榴莲是生活中常见的水果。口感好,香甜可口,口感软糯,深受人们喜爱。很多人经常吃榴莲,尤其是女性朋友。有些人吃了榴莲后,尿液有酒味,这是正常现象,主要是因为榴莲中含有大量的糖分,发酵后会产生酒味。经常情况下,榴莲成熟到一定程度会产生大量的发酵糖。这些发酵糖经过消化代谢后,会分解产生葡萄酒风味。这些酒需要排出体外,会随着正常的代谢活动排出体外。所以,吃榴莲后闻到尿中有酒味是很正常的,咱们不必太担心。建议每天吃150-200克上下。榴莲富含很高的营养价值和吃价值,但由于其蛋白质和脂肪含量高,吃多了容易发胖。所以经常不建议吃太多榴莲。第二,天很热。假如吃多了,可能会导致人体上火加重,出现上火症状,对人体健康造成威胁。所以经常建议每天吃150-200g上下的榴莲。1.榴莲炖鸡榴莲50克,鸡肉1只,生姜10克,核桃仁50克,大枣50克。先将鸡肉洗净去皮,放入沸水中焯一下,切成大块;将核桃用水浸泡去除油味;红枣洗净去籽;保持榴莲又嫩又大。切掉果肉。将鸡肉、核桃、红枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中,在水中滚匀,加入姜片,用武火煮沸,小火焖3小时,加入精盐和少量味精调味。此汤富含补血益气、润燥养阴的功效。适合不同体质的人。最适合秋冬。2、榴莲炖鲫鱼汤榴莲5-6粒(约400克),鲫鱼2粒(约400克),生姜3片。清洗榴莲仁;鲫鱼宰杀后洗净,用小火煎至两面变黄。然后把姜和姜一起放在砂锅里,加水,大火烧开,再小火炖2个小时,加点盐和少许油。这汤湿润而不油腻。富含健脾祛湿、和胃活血、通络、温中降气的功效。

文章来源于互联网:吃榴莲小便会有酒精味吗(榴莲怎么吃有营养)

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